INSTINCT 2

Este resistente reloj tiene una clasificación de resistencia al agua de 100 metros y cuenta con resistencia térmica y a los golpes. Además, con una carcasa de polímero reforzado con fibra y cristal Corning Gorilla reforzado químicamente y resistente a los arañazos, este dispositivo se ha diseñado para durar. Practica tu deporte favorito con los perfiles de actividad precargados para running, ciclismo, natación, entrenamiento de fuerza y mucho más. Mantente en conexión con notificaciones inteligentes y descarga widgets gratuitos y mucho más gracias a Connect IQ. Conoce mejor tu cuerpo con el control de la salud durante todo el día gracias a prestaciones como Body Battery, estrés, sueño, pulse Ox y mucho más.

Contenido de la caja:
- Garmin Instinct 2
- Cable cargador/datos
- Documentación

Características:
- COMPATIBILIDAD CON VARIOS SISTEMAS GNSS
Tanto si practicas senderismo como ciclismo de montaña, trail running o esquí, tendrás acceso a múltiples sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes que si solo utilizas el sistema GPS.

- SENSORES ABC
Utiliza en tu próximo recorrido los sensores ABC, que incluyen un altímetro para obtener datos de altura, un barómetro para supervisar los cambios meteorológicos y una brújula electrónica de tres ejes.

- RUTAS TRACBACK
Olvídate de las complicaciones en el trayecto de vuelta; esta función te permitirá volver al punto de partida siguiendo la misma ruta.

- NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a tu smartphone compatible.

- TIENDA CONNECT IQ
Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets en la aplicación Connect IQ Store en tu smartphone compatible.

- FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si el reloj y el teléfono están vinculados, puedes enviar tu ubicación en directo a tus contactos manualmente o, durante ciertas actividades al aire libre, de forma automática con la función de detección de incidencias.

- APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Practica lo que más te gusta con los perfiles de actividad preinstalados para actividades de carrera, ciclismo, natación, entrenamiento de fuerza, escalada en interiores, carrera virtual, golf, yoga, pilates y mucho más.

- SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Este perfil de actividad hace un seguimiento de tus sesiones de entrenamiento HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y las personalizadas. Establece el número de rondas, los intervalos de ejercicio y descanso, y mucho más.

- CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO (VO2 MAX)
Entrena de forma más inteligente con el consumo máximo de oxígeno (VO2 MAX) un indicador que muestra el rendimiento esperado. Incluso tiene en cuenta los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

- SUGERENCIAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS
Recibe recomendaciones adaptadas a tus preferencias y a tu forma física en función de tu carga y estado de entreno actuales.

- CONTROL DE RECUPERACIÓN
Después de cada sesión de entrenamiento, el tiempo de recuperación te permite saber cuándo estarás listo para otra dura sesión. Incluso tiene en cuenta la intensidad del entreno y factores como el estrés, la actividad diaria y el sueño.

- DINÁMICA DE CICLISMO DE MONTAÑA
Realiza un seguimiento de los detalles de cada recorrido con métricas de ciclismo de montaña, además de mediciones de dificultad y fluidez especializadas que puntúan la dificultad de los senderos y la suavidad con la que desciendes, lo que te ofrece una puntuación que superar la próxima vez.

- SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA
Obtén datos de la frecuencia cardiaca estimada, junto con alertas si esta continúa demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante las actividades.

- SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS
La variabilidad de la frecuencia cardiaca se utiliza para calcular la puntuación de estrés, de modo que puedes ver si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

- PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Y CONTROL AVANZADO DEL SUEÑO
Obtén un desglose completo de las fases del sueño ligero, profundo y MOR. Puedes verlo todo en un widget específico que incluye tu puntuación de sueño, entre otros datos.

- MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY
Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar.

- PULSIOXIMETRÍA
Para la aclimatación a la altitud o el control del sueño, un pulsioxímetro utiliza haces de luz en la muñeca para medir el grado en que tu organismo absorbe el oxígeno.

- EDAD FISIOLÓGICA
Esta función hace uso de la edad cronológica, la actividad de alta intensidad semanal, la frecuencia cardiaca en reposo y el IMC para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Obtén consejos para reducir tu edad según la forma física.

- MINUTOS DE INTENSIDAD
Realiza un seguimiento de cuántos minutos de actividad de alta intensidad estás realizando, cuándo los obtienes y durante qué actividad. Incluso puedes verlos como campo de datos durante las actividades cronometradas.

- SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu del ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más.

Especificaciones físicas y de rendimiento:
- Material de la lente: Vidrio reforzado mediante procesos químicos
- Material del bisel y tapa trasera: Polímero reforzado con fibra
- Material de la carcasa: Polímero reforzado con fibra
- Tamaño de pantalla: 23 x 23 mm
- Material correa: Silicona
- Longitud de la correa de ajuste: 135 mm
- Longitud de la correa de hebilla: 105 mm
- Circunferencia de la muñeca: 135 - 230 mm
- Peso: 52 g
- Tipo de batería: Litio-ion interno recargable
- Autonomía de batería: Reloj inteligente: hasta 28 días; Modo ahorro de energía: hasta 65 días; GPS: hasta 30 h; GPS con uso máximo de batería: hasta 70 h; Actividad GPS de expedición: hasta 32 días
- Resistencia al agua: 10 ATM
- Conectividad con tecnologías inalámbricas: Wi-Fi, Bluetooth, ANT+
- Memoria interna: 32 MB

Especificaciones:
- Vinculación con la aplicación Garmin Golf
- Tiempo de descanso con Repetición activada
- Bloqueo táctil o de botones
- Coordenadas GPS
- Indicaciones de audio
- Información sobre el sueño
- Actualizaciones automáticas de CourseView
- Planes de entrenamiento descargables
- Mide la distancia de los golpes (calcula la distancia en yardas exacta de los golpes desde cualquier parte del campo): Manual
- Ahorro de energía: reloj con ajuste personalizable de bajo consumo
- Frecuencia cardiaca (tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga de frecuencia cardiaca automática tras la actividad de natación)
- Entrenamientos a nado
- Virtual Racer
- Botones de acceso rápido
- Historial de actividades en el reloj
- Frecuencia cardiaca máxima automática
- Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
- Alertas de frecuencia cardiaca
- Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
- Compatible con Vector
- Training Effect (anaeróbico)
- Alertas de frecuencia cardiaca anómala (alto y bajo)
- Apto para torneos oficiales
- Velocidad vertical
- Umbral de lactato: mediante un análisis de tu ritmo y frecuencia cardiaca, estima el punto en el que tus músculos empiezan a fatigarse rápidamente (con accesorio compatible)
- Páginas de datos personalizables
- MTB Grit & Flow
- Competir en una actividad
- Hora de finalización
- Perfil de altura
- Alertas de vuelta configurables
- Detección de incidencias durante actividades concretas
- Virtual Partner
- VO2 Max (Ejecutar)
- TrueUp para datos fisiológicos
- Alertas personalizables
- Volver al inicio
- Oscilación y ratio vertical (con accesorio compatible)
- Carga de entrenamiento: combina la frecuencia cardiaca y el VO2 máximo para hacer un cálculo de la intensidad a lo largo de los últimos 28 días, de forma que te asegures de estar en el intervalo óptimo para alcanzar tu objetivo
- Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)
- Compatible con BaseCamp
- Perfiles de actividad en gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptica, HIIT, subida de escaleras, subida de pisos, remo indoor y yoga
- Obstáculos y objetivos del campo
- Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
- UltraTrac mode
- VO2 máximo (en trail running)
- Distancia en yardas a D/C/T (distancia a la zona delantera, central y trasera del green)
- Calendario
- Altímetro barométrico
- Previsión del tiempo inteligente
- Auto Lap
- Hora de amanecer/anochecer
- Aclimatación por pulsioximetría
- Temporizador de respiración para relajarse
- Pisos subidos
- Tasa de respiración (24x7)
- % de frecuencia cardiaca máxima
- % FCR
- Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles: Senderismo, escalada, escalada en interiores, escalada en bloque, esquí, snowboard, esquí de fondo, paddle surf, remo, kayak, pesca, caza, actividades tácticas
- Tiempo de descanso básico (desde 0)
- TracBack
- Beneficio principal (categoría de efecto de entrenamiento)
- Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo)
- Zonas de frecuencia cardiaca
- Descanso automático
- Registro de estadísticas (putts por recorrido, greens en regulación, fairways, distancia media)
- Buscar mi teléfono
- Longitud de la zancada en tiempo real (con accesorio compatible)
- Seguimiento del sueño (puntuación e información sobre el sueño)
- Perfiles de carrera disponibles: Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running
- Vuelta en bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia)
- Cronómetro
- Sesiones de entrenamiento de carrera
- Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías)
- Training Effect (aeróbico)
- Velocidad y distancia GPS
- Cálculo de áreas
- Función Buscar mi reloj
- Compatibilidad con seguimiento de palos automático (se requiere accesorio)
- Sesiones de entrenamiento avanzadas
- Mando a distancia para VIRB
- Compatibilidad con smartphones: iPhone, Android
- Coordenadas de cuadrícula doble